11月18日火曜日に生活プログラムにて、身だしなみ講座を行いました。
昨年も大好評だったので、今回も資生堂様より講師をお招きしてスキンケアの方法やメイクのやり方、ヘアセットのやり方を教えていただきました。
今回も男女分かれて講座を受講しました。
まずは女性の利用者の方が参加した講座の様子からご紹介します。
始めに好きな色のカードを選び、自分が好きな色はどんな意味を持つのかを学びます。
皆さん好きな色を選ばれ、その色が持つ意味を知って驚かれたり喜ばれたりされていました。
次にスキンケアのやり方を教えていただきました。
講師の方が手の動かし方、化粧水や乳液の伸ばし方を実践してくださいます。それをまねてお肌の調子を整えていきます。
「お肌が潤ってる～！」と実感の声を上げられる方もおられました。
お肌の調子を整えたらお次はいよいよメイクをしていきます。
今回は資生堂様の化粧品をお借りし、メイクを行いました。
中には愛用されているメイク道具を持参し、それを使ってメイクをされる利用者の方もおられました。
みなさん講師の方に「自分は何色が似合いますか？」と相談しながら慎重にメイクをされていました。
数ある色の中から自分に似合った色を探すのは楽しいですね。
のせる色によって印象も違ってきます。
紫色が好きと仰っていた利用者の方は紫色のアイシャドウや口紅を選んでメイクをされていました。
いつもよりぐっと大人っぽくなられていました。
個人情報を守るため、利用者の方々のメイクをした写真はのせられませんが、皆さんより素敵なお顔になられていました。
表情もより活き活きとされています。メイクは見た目だけでなく、気持ちも前向きにしてくれるのだなと感じました。恐るべし、メイクパワー！
お次は男性の利用者の方が参加した講座の様子をご紹介します。
まずは資生堂様がお持ちくださった冊子を見て男性の身だしなみについて学びます。
印象の良い見た目とはどんな見た目か、髪の毛の整え方などが書かれてあります。
実践の前からワクワクしますね！
冊子を確認し、身だしなみ講座への意欲を高めたら色のカードを選びます。
その時の気分で選ぶ方、ご自身の好きな色を選ぶ方がいました。
次はいよいよスキンケアの実践に移ります。
スキンケアをすることでお肌を清潔に、表情を明るくすることができます。
男女関係なくスキンケアは身だしなみにおいて大切であることを体験し、学びました。
パック体験は特に好評でした。パックを終えた肌は潤ってつやつやです。見た目の変化だけでなくパックの気持ちよさも体験してもらえたと思います。
お肌が整ったら次は髪の毛を整えていきます。
まずは頭皮のマッサージを行って頭皮の血のめぐりを良くし、髪の毛を元気にしていきます。
ヘアトニックなどを使って髪の毛を整えるのは初めての方が多く、皆さん楽しんでおられました。
最後は表情筋を動かして顔の筋肉を柔軟していきます。
鏡で確認しながら顔の筋肉を動かします。
みなさん思い思いに顔の筋肉を動かしておられました。
ときにはおもしろい顔になり、笑顔があふれる時間になりました。
今回の身だしなみ講座を終え、スキンケアの大切さやメイクの楽しさを学びました。
後に感想を書いていただくと、「毎日身だしなみを整えるのは大変」と、毎日続けることの大変さを感じられている方もいました。
確かに毎日化粧水やパックでお肌を整え、メイクをするのは大変ですね。
全てしなくとも、何か１つ、続けられそうなことを日常に取り入れていくと無理なく身だしなみを整えていけるのではないかと思いました。
今年も資生堂様には大変お世話になりました。
日常生活がより豊かになる講座を行っていただきありがとうございました。
今後もぜひ、お願いしたいと思います。
（河原）